補酵素

補酵素は、酵素が体内の化学反応を助けるために必要な非タンパク質成分を指します。酵素と一緒に働き、特定の化学反応を可能にするため、無くてはならない存在です。補酵素は、しばしばビタミンやミネラルとして体内に摂取されます。

補酵素は2つの主要なカテゴリーに分けられます。

補酵素は、酵素が正しく働くことを確保し、体内の数多くの代謝反応を可能にします。そのため、健康な生活を送るためには、これらの補酵素を十分に摂取することが重要です。

食事から得ることができる補酵素には、ビタミンやミネラル、特定のアミノ酸などがあります。サプリメントも補酵素の供給源となることがありますが、使用する前に医療専門家と相談することが推奨されます。